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Bienestar emocional: La psicología de los colores: cómo influye la colorimetría en nuestras emociones y decisiones

El muchacho lleva adelante una escucha empática y, cuando encuentra la oportunidad de expresarse, indica con un tono de voz firme pero amable mientras hace contacto visual con cada unidad de los participantes:

La comunicación asertiva es una astucia social esencial asociada a la inteligencia emocional, que búsqueda garantizar una interacción armoniosa y productiva con los demás.

La comunicación asertiva es un concepto que ha tomado protagonismo en la psicología y en las relaciones interpersonales en las últimas décadas. Este enfoque comunicativo permite a las personas expresar sus pensamientos, sentimientos y necesidades de forma clara y respetuosa, fomentando una interacción positiva en sus relaciones personales y profesionales.

La postura corporal. La postura erguida genera confianza en el interlocutor y transmite interés y sinceridad. Mirar al otro al hablar es clave para ello.

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En Avance Psicólogos disponemos de más de dos décadas de experiencia ofreciendo psicoterapia, y realizamos sesiones tanto de forma presencial en nuestro centro sito en Madrid, como mediante el formato de terapia online por videollamada.

Los seres humanos tendemos a evitar los riesgos porque creemos que nos puede ir mal. Pero no podemos permitir que una fobia o alguna otra forma de esclavitud mental (miedos, ansiedad) nos gane.

La técnica del Faja de niebla. Se pedestal en aceptar parcialmente la crítica o la queja de la otra persona, pero sin comprometer tus propios valores o evacuación. Por ejemplo, puedes sostener “Entiendo que puedas pensar eso, pero yo veo las cosas de manera diferente”.

Por eso, ser una persona asertiva consiste también en saber determinar los tiempos y no dejar que pase el tiempo de manera indefinida.

El inquilino le dice al propietario: “Por ese precio, deberías extender unos meses el entendimiento”.

Curso de comunicación asertiva e inteligencia emocional Aprende a expresarte de forma clara, directa y respetuosa.

Esta habilidad es muy útil en las distintas esferas de la vida de una persona, como en el read more animación ascendiente, el educativo y el profesional.